Mehr Energie durch Shaolin-Qi Gong: Die ubungen der Mnche fur Stressabbau und Leistungssteigerung

Was Shaolin-M?nche und westliche Menschen verbindet sind langes Sitzen und konzentriertes, geistiges Arbeiten. Deshalb k?nnen vom Wissen der M?nche, wie Energie aufgebaut, der Kreislauf angeregt und mehr Sauerstoff in den K?rper gelangen kann, auch Menschen im Westen profitieren. Der Weg zum Energiegewinn f?hrt vor allem ?ber die Transformation der Muskeln, Sehnen und B?nder mit Hilfe von K?rper?bungen, die Ihnen in diesem Buch in Form von Zeichnungen und einfach verst?ndlichen Anleitungen dargestellt werden. Das erfreuliche Ergebnis sind Stressabbau und Leistungssteigerung. Das 1500 Jahre alte Wissen aus dem Shaolin-Tempel wurde lange geheim gehalten und ausschlie?lich hinter Klostermauern weitergegeben. Erst seit wenigen Jahren teilen die ?bte des Shaolin Tempels ihre tradierte Weisheit mit dem Westen. Robert Egger wurde von Abt Shi Yong Xin mit einer offiziellen Vollmacht des Shaolin Tempels ausgestattet und von Abt Shi Yong Chuan als einziger offizieller Vertreter des Shaolin-Tempels bevollm?chtigt, Shaolin-Qi Gong in ?sterreich zu lehren und Ihnen das Wissen hier weiterzugeben.Egger, Robert is the author of 'Mehr Energie durch Shaolin-Qi Gong: Die ubungen der Mnche fur Stressabbau und Leistungssteigerung', published 2006 under ISBN 9783211335499 and ISBN 3211335498.